Hausrunde2 mit Downhill (geil)

Gestern endlich wieder Zeit zum Biken - und speziell die neu erlernten Downhill-Fähigkeiten zu testen. Deshalb eine normale Hausrunde über Aigen - bis zur Gaisbergstraße und über Peterbauern hinunter. Dort dann abbiegen in den Downhill von der Fortbildung - GEIL!
Bin schon um einiges schneller unterwegs gewesen (im Vergleich zu den Pros aber immer noch im SuperSchneckentempo...). Das extra-steile Wegerl habe ich auch wieder probiert und es hat ohne Absteigen funktioniert - genial..

Ach ja. Beim Bergauffahren habe ich ein langes Hoch und ein kurzes umso größeres Tief gehabt. Bin - für meine Begriffe - sehr schnell in den Berg hineingefahren und habe bald einen (zugegeben etwas festeren nicht perfekt austrainierten) Mountainbiker überholt und ziemlich stehen gelassen. Mit der Motivation bin ich dann weiter recht flott hinaufgeradelt und habe mich unschlagbar gefühlt. Nach dem steilsten Bergaufstück dann ein kurzer Blick zurück - überholt mich doch glatt ein anderer Biker - den ich vorher nie bemerkt habe (entweder war ich blind oder der war wirklich um so viel schneller als ich...).

Wie immer das obligate Höhenprofil mit HF (leider habe ich zu früh auf Stopp gedrückt, sodass der geniale Downhill-Trail nicht drauf ist - da ich den aber sicher noch öfter fahren werde, sollte das kein Problem sein...).

Mountainbike Fortbildung

Am Freitag und Samstag habe ich an einer Mountainbikefortbildung teilgenommen.
Die 2 Vortragenden sind beide Downhill-Freaks, die Gefühle beim Kursstart als ich ihre Adjustierung und ihre Bikes gesehen habe durchaus gemischt...
Am Freitag haben wir in einem Skatepark an unserer Technik gefeilt (Kurven, Balance, Bremsen, Springen). Viel Neues, lustige Tricks und die Erkenntnis, dass man eigentlich gar nicht so gut Fahrradfahren kann, wie man das immer geglaubt hat...
Die Bremsen haben wir auch ummontiert, sodass 1-Finger Bremsung möglich ist.

Am Samstag dann im Gelände im Aigner Park. Zu Beginn eine kurze Abfahrt über eine schon recht steile Geländekante - die von unseren beiden Freaks immer nur als 'easy' beschrieben wurde... Dann die Steigerung zu einer steileren Geländekante - etwas 'sketchy'. Zum Abschluss eine fast senkrechte Kante mit vielen Quer- und Längswurzeln - da habe ich dann gepasst - 'respect' an die Chefs, die sind da voll hinuntergebrettert.
Dann ab in den Wald auf eine leicht ausgebaute Strecke. Die beiden Freaks haben uns gezeigt, wie schnell man im Wald über Felsen, Abfälle auf kleinsten Wegen mitten durch die Bäume mit einem Fahrrad fahren kann - VERRÜCKT!!!
Selber sind wir dann auch hinuntergefahren (gekrochen würde besser passen), aber ich kann doch behaupten, dass ich noch am Freitag in der Früh mein Fahrrad dort definitv nur geschoben hätte. Als Abschluss dann noch eine ultrasteile Abfahrt mit extrem engen Kurven (ohne rutschendes Hinterrad oder Herumheben keine Chance die Kurve zu fahren). Einige von uns haben wieder umgedreht wie sie den Weg gesehen haben.
Ich habe es probiert und mit einmal an den Baum anlehnen auch geschafft. Vor dem Kurs hätte ich jeden für komplett verrückt erklärt, der da mit dem Rad runterfährt...

Insgesamt wirklich viel dazugelernt - toller Kurs!!

PS.: Ich spüre heute meinen Oberkörper als ob ich ein 4 Stunden Workout im Fitnesscenter hinter mir hätte (was es wahrscheinlich auch mindestens war...)

Hausrunde1: Parsch - Gersbergalm - Zistel

Hausrunde am Dienstag, 21.4.2009:

Kleine Hausrunde mit steilem Beginn - nette Anstiege bis zur Gersbergalm - dafür immer schön im Wald - weg von allen Autos. Ab Gersbergalm dann auf der Strasse bis zur Zistel, nicht wirklich aufregend - aber wenigstens ein schönes Panorama...

Muss noch an der Satteleinstellung tüfteln - so schlaft mir im steilen Gelände immer noch 'alles' ein...

Eigene Grafik für Hm und HF gibt's heute keine - die Uhr hat gesponnen...
dafür die Tour auf Bikemap.net..

Radroute 159987 - powered by Bikemap 

(Fast) um den Hochstaufen

Heute hab ich es mir doch nicht verkneifen können, und bin meine letztjährige Pleiten, Pech und Pannentour rund um den Hochstaufen noch einmal gefahren.
Die teilweise noch recht hohe Schneelage hat mich zwar verunsichert, letztendlich wollte ich aber doch diese Tour noch einmal richtig fahren und so bin ich dann auch bei der Staufenbrücke in Piding gestartet. Diesmal mit ordentlichem Routenplan, war das Finden der richtigen Wege kein Problem (=> auch keine Saalachdurchquerung mit dem Bike mehr notwendig;-) ).
Die gesamte Tour ist landschaftlich mit das Schönste, das es in der nähreren bayrischen Umgebung von Salzburg so gibt. Am Parkplatz in Jochberg habe ich das erste Mal meinen Plan ändern müssen (Schnee auf dem Forstweg - ich hätte es probiert, war aber kein Ende absehbar also umdisponieren). Insgesamt aber kein Problem - bei der HImmelsleiter war ich wieder auf dem richtigen Weg. In Adlgaß dann die große Enttäuschung: mehr als 1,5m Schnee auf den Wegen macht eine Auffahrt zum Frillensee und zur Steineralm unmöglich. Der höchste Tourpunkt war nur mehr 1,5km entfernt (ca. 350hm) von dort nur mehr Abfahrt bis zum Auto - es sollte leider nicht sein. Nicht einmal die Minimalvariante nach Aufham oder Anger war möglich. So blieb nur eines - Umkehren. Schade - aber weil die Landschaft, wie schon oben erwähnt wunderschön ist - auch kein allzu großer Verlust (außerdem gings dann fast nur mehr bergab, das ist ja auch nicht zu verachten).

Hier noch die geplante Route (ab Staufenbrücke bis Adlgaß und wieder retour) das obligat Höhenprofil und ein paar Fotos:

Radroute 35587 - powered by Bikemap 

...Ups I did it again

Heute hat die Gaisbergspitze das zweite Mal dran glauben müssen. Auffahrt über 'Peterbauern' mit knackigem Anstieg im Wald - heute alles kein Problem. Schaut ganz gut aus für die Trans Alp (werde sicher niemanden davonradeln aber ANKOMMEN!!).

Hier ein kleines Panoramafoto vom Gaisberg (inklusive Watzmann und Untersberg).



und hier das obligate Höhenprofil:



und noch einmal Watzmann/Untersberg:

Gaisbergspitze - 9.April 09

Heute war es endlich soweit - die Gaisbergspitze hat dran glauben müssen. Die Auffahrt war eigentlich ganz ok (Schnitt nur bei der Auffahrt 7,2kmh - das ist für mich absolut ok - ist ja auch einigermaßen steil) - bis auf ein paar verrückte Rennradler, die einen ganz oben dann alt ausschauen lassen (sind aber auch von Guggental losgefahren und nicht von Aigen..).
Trans-Alp ich komme...



Für alle zum Nachfahren hier noch die obligate Karte (natürlich bin ich von zu Hause weggefahren und auch wieder runter - insgesamt waren's knapp 20km) :

Radroute 50145 - powered by Bikemap 

2. kl. Tour - 6.April 2009:

Endlich wieder Zeit (nachdem die Kinder seit mehr als 1 Woche krank sind) für eine kleine Hausrunde - geht schon viel besser. In Oberwinkel könnte man noch Langlaufen - unglaublich.
Hier mein Höhenprofil:


Und hier die Tour auf Bikemap.net:

Radroute 146328 - powered by Bikemap